月別アーカイブ: 2015年6月

モデル前田ゆかさんが選ぶスキンケア

美ST(7月号)で、モデルの前田ゆかさんが、 クレンジングウオッシュジェル紹介してくださいました。 tuda1 前田さんは、同じ九州の出身で、明るくって人への 気遣いもさりげなくできる素敵な女性です。 お子さんもいらっしゃる44歳にはとっても見えない 若々しさ。 その上、フルマラソンまで走ってしまう美魔女なのです。 彼女が大人気なのは、綺麗さだけじゃなくって お人柄が顔に出ているからだ!と、常々思っている私です。 いよいよ湿度も高くなり、べたつく季節ですね。 いつもよりサッパリ洗顔したい!という時は、 クレンジングウオッシュジェルで2度洗いもOKですよ。 その時は、お風呂で最初に1回、お風呂から上がる直前に もう1回洗って下さい。 (お肌が乾燥されている方は、1回がベターですが…) 2回目の使用量は、少な目でも大丈夫、そして顔が お湯で濡れていてもわざわざ水滴を拭き取ってから使う 必要もありません。 脂っぽく感じる、ベタつきが気になる・・と いう時には、お試し下さいね。

「ヘッドスパ」でリフレッシュ

梅雨入りして、鬱陶しい季節を迎えましたね。 先日、気分転換も兼ねて広尾の美容室「ホワイトハウス」さん で、ヘッドスパを体験! ホワイトハウスさんは、関西の老舗美容室でエレガントな スタイルがお得意の有名サロンです。 カットやカラーはスペシャリストを養成されているのですが、 ヘッドスパ専門のスタッフさんもいらっしゃるとの事で、 ワクワク!とっても楽しみにしていました。 お着替えの後、プライベートルームに通され、肩周りを ほぐしてもらって・・・何と気持ちの良いことでしょう・・・ 夢心地です。 0618_2 「先生!先生!終わりました。」とスタッフさんに起こされ た時には、全てが終わってしまっていました!! どうやら肝心なヘッド施術の時には、気持ち良過ぎで、すっかり 寝入ってしまっていたようです。 そんな至福の時を過ごし、短時間でリフレッシュ。 セルフマッサージも必要ですが、時には人の手に委ねて 癒されれるひと時を・・・お薦めです! 0618_1

美肌習慣

「美肌習慣」 日経ヘルス6月号で、「美肌習慣」の取材があり、 朝食などを紹介しました。 今日は、私が普段のよく取っている朝食をご紹介したいと思います。 まずは、ヴァイタミックスで作るジュース。 数種類の野菜や果物(リンゴ・人参・トマト・小松菜・バナナ・プルーンなど) をベースに水は1滴も使わず、豆乳と飲むヨーグルトで 作ります。 レモンは、酸化を防ぐ意味合いも兼ねて、これに少量加えます。 (作りたてを飲まない家族の事も考慮して・・・) このジュースで胃腸の調子は、格段に良くなりました! これに加え、トーストをいただくときは、ココナッツオイル とシナモンパウダーをふりかけて・・・。 (ココナッツオイルとシナモンは、血管の事を考えて。) そして、シリアルをいただくときは、「Digestiveダイジェスティブ」を。 オーストラリア政府系研究開発機関が、肥満対策の為に 開発したバーリーマックス大麦が使われています。 牛乳をかけていただきます。 image 朝食を抜く方もいらっしゃると思うのですが、低血圧の 私は、必ず食べてエネルギーチャージします。 朝食で身体を「快調」に,そしてメニュー内容で「快腸」も 目指せる朝食がオススメです。